Las emociones a través del cuerpo

Curso de Autoaprendizaje, en 10 lecciones

Las emociones a través del cuerpo es un curso práctico de Autoaprendizaje, en 10 lecciones.

Se entrega el curso completo, en un archivo pdf, para que puedas hacer cada lección en tus tiempos personales. Aunque recomendamos realizar una lección por semana, para un mejor proceso de aprendizaje.

En las diferentes lecciones del curso abordaremos temáticas relacionadas con la salud de nuestro cuerpo, mitos que se han creado y ejercicios prácticos que te permitan empezar a cambiar la forma en que te relacionas con tu cuerpo; tu propia existencia física-biológica y tu relación con tu vida.

Ya disponible !!! 

Promoción por lanzamiento al 50% de su valor

Valor total del curso: usd 120.-
Promoción hasta el 30 de junio: usd 60.-

INDICE:

1- EL CUERPO NO TIENE LÍMITES.

Test de auto conocimiento.

Auto evaluación

EJERCICIOS PARA LA LECCIÓN

2 - ¿QUIERES UN CAMBIO RADICAL EN LA FORMA DE VER TU CUERPO?

EJERCICIOS PARA LA LECCIÓN 2  

3 - EL CUERPO SIGUE A LA MENTE

EJERCICIOS PARA LA LECCIÓN 3  

4 - TÚ PUEDES CAMBIAR LA FORMA EN QUE SE EXPRESAN TUS GENES

PRUEBA: ¿Te sientes cómodo con tu cuerpo?

EJERCICIOS PARA LA LECCIÓN 4  

5 - EL CUERPO ES ENERGÍA

¿Cuán eficiente es tu energía?

EJERCICIOS PARA LA LECCIÓN 5  

6 - MI ENERGÍA VITAL TIENE PODER

EJERCICIOS PARA LA LECCIÓN 6  

7 - EL CUERPO DE LUZ Y EL CUERPO DEL DOLOR

EJERCICIOS PARA LA LECCIÓN 7  

8 - VIVIR EN LA CULPA ES UNO DE LOS PRINCIPALES FACTORES DE ENVEJECIMIENTO Y DETERIORO DE LA SALUD

EJERCICIOS PARA LA LECCIÓN 8  

9 - EXISTE UNA MANERA MÁS FÁCIL DE VIVIR

¿Estás conectado o desconectado de tu centro?

EJERCICIOS PARA LA LECCIÓN 9  

10 - CONCLUSIONES - 10 PASOS PARA LA COHERENCIA EMOCIONAL

Dos visiones de la realización personal

10 pasos para la integridad espiritual

EJERCICIOS PARA LA LECCIÓN 10

RESUMEN DE LA INTRODUCCIÓN

¡Bienvenido al curso de "Las emociones a través del cuerpo",  en donde abordaremos temáticas relacionadas con la salud de nuestro cuerpo, mitos que se han creado y algunos ejercicios prácticos que te permitirán empezar a cambiar la forma en que te relacionas con tu cuerpo; tu propia existencia física-biológica y tu relación con tu vida.

Éstos son los cambios de paradigmas que podrías experimentar:

PERCEPCIÓN DEL CUERPO:

1. El cuerpo físico es tu aliado, no tu enemigo.

2. El cuerpo es energía expresada en pensamientos, emociones y sensaciones físicas.

3. Tú puedes mejorar la expresión de tus genes.

4. Podrás lograr una manera más armoniosa de vivir tu vida.

FORMATO DEL CURSO:

Este es un programa de 10 lecciones. Te sugerimos dedicarle un mínimo de 30 minutos de tu tiempo a cada lección, para reflexionar sobre ella y hacer los ejercicios que te proponemos.

Cada lección contiene una combinación de una parte escrita y/o un pequeño ejercicio para que realices.

Muchos de estos ejercicios implican escribir en un diario o cuaderno de reflexión personal para ir plasmando tu propia experiencia.

Te sugerimos realizar un lección por semana,  para que puedas tener el tiempo de digerir nuevos conceptos y de aplicar el ejercicio personal a su vida diaria.

Recuerda que sólo la lectura no genera cambios, es fundamental que realices los ejercicios y vivas la experiencia para que haya una transformación.


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